Sử dụng app chạy bộ để tính thời gian và đo quãng đường chạy bộ của người dùng đang rất phổ biến hiện nay khi mang đến nhiều lợi ích ấn tượng. Bạn có thể dễ dàng kiểm soát các hoạt động thể dục của mình hằng ngày nhờ vào tính năng thông minh của những ứng dụng này. Cùng khám phá những ứng dụng bộ bổ ích ngay trong bài viết dưới đây.
Zepp（formerly Amazfit）
Zepp là một ứng dụng quản lý sức khỏe cá nhân được phát triển bởi Zepp Health (Hangzhou) Co., Ltd. Ứng dụng này cung cấp một nền tảng chuyên nghiệp để người dùng theo dõi dữ liệu sức khỏe của mình, bao gồm số bước đã thực hiện, số giờ ngủ, nhịp tim, lượng calo đã đốt cháy, v.v. Zepp cũng có thể được sử dụng để quản lý thiết bị thông minh Zepp và Amazfit.
Các tính năng chính của app chạy bộ Zepp bao gồm:
- Ngủ để có sức khỏe tốt hơn: Zepp cung cấp các tính năng hỗ trợ giấc ngủ, bao gồm âm nhạc hỗ trợ giấc ngủ và lời khuyên về giấc ngủ được cá nhân hóa.
- Hiển thị dữ liệu sức khỏe: Zepp ghi lại dữ liệu sức khỏe của bạn và cung cấp các diễn giải chuyên nghiệp về dữ liệu này.
- Phân tích dữ liệu bài tập: Zepp ghi lại dữ liệu bài tập của bạn và cung cấp các phân tích chi tiết về dữ liệu này.
- Trợ lý quản lý thiết bị thông minh: Zepp có thể được sử dụng để quản lý thiết bị thông minh Zepp và Amazfit.
Zepp（formerly Amazfit）
App chạy bộ – GPS Run Tracker
GPS Run Tracker là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể của họ. Ứng dụng cung cấp các kế hoạch đào tạo được thiết kế cẩn thận, theo dõi chạy chính xác và phân tích chạy hữu ích.
Các tính năng là GPS Run Tracker sở hữu bao gồm:
- Các kế hoạch đào tạo giảm cân: Ứng dụng cung cấp các kế hoạch đào tạo giảm cân được thiết kế bởi các huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Các kế hoạch này phù hợp cho tất cả các cấp độ người dùng, từ người mới bắt đầu đến người chạy bộ nâng cao.
- Theo dõi chạy: GPS Run Tracker theo dõi các số liệu thống kê chạy quan trọng, bao gồm khoảng cách, thời gian, tốc độ, lượng calo được đốt cháy và độ cao.
- Phân tích chạy: Ứng dụng phân tích dữ liệu chạy của bạn để giúp bạn cải thiện hiệu suất chạy của mình.
App chạy bộ – GPS Run Tracker
ASICS Runkeeper – App chạy bộ miễn phí
ASICS Runkeeper là một ứng dụng chạy bộ toàn diện và mạnh mẽ dành cho tất cả các cấp độ người dùng. Ứng dụng cung cấp nhiều tính năng hữu ích để giúp người dùng theo dõi quá trình chạy bộ và đạt được mục tiêu của mình.
Các tính năng chính của ASICS
- Thử thách chạy hàng tháng: Duy trì động lực với các thử thách chạy hàng tháng. Thử thách bạn bè và chia sẻ thành tích của bạn với cộng đồng Runkeeper.
- Theo dõi GPS: Ghi lại khoảng cách của bạn (dặm hoặc km), tốc độ, quãng đường, nhịp độ, lượng calo, v.v.
- Đặt mục tiêu: Đặt mục tiêu chạy bộ, thể lực hoặc sức khỏe. Huấn luyện viên ASICS Runkeeper, kế hoạch tập luyện, bài tập có hướng dẫn và thử thách hàng tháng của chúng tôi sẽ giúp bạn hoàn thành mục tiêu của mình.
- Theo dõi tiến độ: Thông tin chi tiết về hoạt động giúp bạn xem tiến trình của mình theo thời gian.
- Trình theo dõi giày: Theo dõi quãng đường đã đi trên đôi giày chạy bộ của bạn và ứng dụng sẽ nhắc nhở bạn khi đến lúc mua một đôi giày mới.
Những ưu điểm nổi bật của ASICS
- Giao diện thân thiện và dễ sử dụng
- Cung cấp nhiều tính năng hữu ích
- Cộng đồng người dùng lớn.
ASICS Runkeeper – App chạy bộ miễn phí
Nike Run Club – Running Coach
Nike Run Club (NRC) cũng là một trong những app chạy bộ toàn diện dành cho tất cả các cấp độ người dùng. Ứng dụng cung cấp nhiều tính năng hữu ích để giúp người dùng theo dõi quá trình chạy bộ và đạt được mục tiêu của mình.
Tính năng hấp dẫn của ứng dụng:
- Theo dõi chạy: Ứng dụng sử dụng GPS để theo dõi các số liệu thống kê chạy bộ của bạn, bao gồm khoảng cách, tốc độ, thời gian, nhịp tim và độ cao.
- Kế hoạch tập luyện: NRC cung cấp các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa cho các mục tiêu chạy khác nhau, từ 5K đến marathon.
- Chạy có hướng dẫn: Ứng dụng cung cấp các bài chạy có hướng dẫn bằng âm thanh do các huấn luyện viên chạy bộ chuyên nghiệp của Nike thực hiện.
- Thử thách chạy: Ứng dụng cung cấp các thử thách chạy hàng tháng để giúp bạn duy trì động lực và cạnh tranh với bạn bè.
- Cộng đồng chạy bộ: NRC có một cộng đồng chạy bộ toàn cầu nơi người dùng có thể chia sẻ kinh nghiệm, kết nối với nhau và tìm kiếm động lực.
Nike Run Club – Running Coach
PUMATRAC – App chạy bộ thông minh
PUMATRAC là một ứng dụng tập luyện và chạy bộ toàn diện dành cho tất cả các cấp độ người dùng. Ứng dụng cung cấp nhiều tính năng hữu ích để giúp người dùng theo dõi quá trình tập luyện và đạt được mục tiêu của mình.
Các ưu điểm ấn tượng của PUMATRAC bao gồm:
- Nhiều tính năng hữu ích: Ứng dụng cung cấp nhiều tính năng hữu ích để giúp người dùng theo dõi quá trình tập luyện và đạt được mục tiêu của mình.
- Nội dung chất lượng cao: Ứng dụng cung cấp các bài tập từ các vận động viên và huấn luyện viên đẳng cấp thế giới.
- Tích hợp với các mạng xã hội: Ứng dụng giúp người dùng kết nối với bạn bè và những người dùng khác trong cộng đồng PUMATRAC.
PUMATRAC – App chạy bộ thông minh
adidas Running: Run Tracker
adidas Running là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn cải thiện sức khỏe và thể lực của mình một cách hiệu quả và tiện lợi. Ứng dụng mang đến rất nhiều tính năng hữu ích để giúp bạn theo dõi quá trình tập luyện và đạt được mục tiêu của mình.
Các tính năng nổi bật của adidas Running:
- Theo dõi hoạt động: Ứng dụng sử dụng GPS để theo dõi các hoạt động của người dùng, bao gồm chạy, đi bộ, đạp xe, bơi lội và nhiều hơn nữa.
- Theo dõi sức khỏe: Ứng dụng theo dõi các chỉ số sức khỏe của người dùng, bao gồm nhịp tim, nhịp độ, lượng calo đốt cháy và nhịp điệu.
- Lập kế hoạch tập luyện: Ứng dụng cung cấp các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa cho các mục tiêu khác nhau, bao gồm chạy 5K, 10K, bán marathon và marathon.
- Thử thách và cộng đồng: Ứng dụng cung cấp các thử thách và cộng đồng để giúp người dùng duy trì động lực và kết nối với những người dùng khác.
adidas Running: Run Tracker
Map My Run
Map My Run cung cấp tính năng quản lý các hoạt động thể lực với nhiều cấp độ khác nhau, từ người mới bắt đầu đến vận động viên chuyên nghiệp. App chạy bộ này sở hữu nhiều tính năng hữu ích để giúp người dùng theo dõi quá trình tập luyện và đạt được mục tiêu của mình.
Điểm nổi bật của Map My Run:
- Ứng dụng chạy bộ toàn diện dành cho mọi cấp độ người dùng
- Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa giúp người dùng đạt được mục tiêu
- Theo dõi hoạt động chi tiết giúp người dùng hiểu rõ hơn về quá trình tập luyện của mình
- Thử thách và cộng đồng giúp người dùng duy trì động lực
Map My Run
FITAPP: Chạy, Đi bộ và Chạy bộ
FITAPP là một ứng dụng chạy bộ toàn diện giúp bạn theo dõi quá trình tập luyện và cải thiện sức khỏe của mình. Ứng dụng sử dụng GPS để theo dõi các hoạt động thể thao của bạn, bao gồm chạy, đạp xe, đi bộ, bơi lội, và hơn thế nữa. FITAPP cũng cung cấp các tính năng như:
- Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa bằng cách tạo ra các kế hoạch tập luyện phù hợp với cấp độ và mục tiêu của bạn.
- Theo dõi hoạt động chi tiết bao gồm tốc độ, khoảng cách, thời lượng, nhịp tim, và lượng calo đốt cháy.
- Thống kê và phân tích: Ứng dụng giúp bạn theo dõi tiến trình của mình và xác định các lĩnh vực cần cải thiện.
- Đồng hồ đếm bước: Ứng dụng giúp bạn theo dõi số bước đi của mình mỗi ngày.
- Thử thách và cộng đồng: Ứng dụng cung cấp các thử thách và cộng đồng để giúp bạn duy trì động lực và kết nối với những người dùng khác.
FITAPP: Chạy, Đi bộ và Chạy bộ
Pacer Máy đếm bước
Pacer là app chạy bộ đếm bước miễn phí, chính xác và toàn diện giúp bạn theo dõi hoạt động, giảm cân và cải thiện sức khỏe. Ứng dụng này rất phù hợp cho những ai muốn theo dõi hoạt động, giảm cân, cải thiện vóc dáng của mình.
Các tính năng chính của Pacer
- Sử dụng GPS để theo dõi các bước, khoảng cách, thời gian hoạt động và lượng calo đốt cháy của bạn.
- Theo dõi cân nặng và BMI của mình theo thời gian. Bạn cũng có thể tạo nhóm đi bộ với bạn bè và gia đình của mình để có động lực và cạnh tranh.
- Tính năng giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể của mình, chẳng hạn như theo dõi giấc ngủ, nhắc nhở uống nước và tạo thói quen lành mạnh.
Pacer Máy đếm bước
Running App – Lose Weight App
Running App là một ứng dụng theo dõi hoạt động và giảm cân được thiết kế dành cho người dùng ở mọi cấp độ. Ứng dụng cung cấp các tính năng giúp bạn theo dõi hoạt động của mình và cải thiện sức khỏe tổng thể. Bao gồm các chỉ số như khoảng cách, tốc độ, thời gian, lượng calo đốt cháy và nhịp tim.
Các ưu điểm nổi bật của ứng dụng bao gồm:
- Kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa: Các kế hoạch đào tạo của ứng dụng được thiết kế để phù hợp với nhu cầu và mục tiêu của từng người dùng.
- Theo dõi hoạt động chi tiết: Ứng dụng cung cấp các số liệu chi tiết về hoạt động của bạn, giúp bạn theo dõi tiến trình của mình.
- Bản đồ theo dõi tuyến đường: Bản đồ theo dõi tuyến đường của ứng dụng cho phép bạn xem mình đã đi bao xa và qua những khu vực nào.
- Chức năng phát nhạc: Chức năng phát nhạc của ứng dụng giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn.
- Huấn luyện viên giọng nói: Huấn luyện viên giọng nói của ứng dụng giúp bạn tập luyện đúng cách.
- Tính năng chia sẻ: Tính năng chia sẻ của ứng dụng giúp bạn kết nối với những người khác và chia sẻ thành tích của mình.
Running App – Lose Weight App
Runmaster
Runmaster là app chạy bộ theo dõi hoạt động và thể dục toàn diện giúp bạn theo dõi các hoạt động ngoài trời của mình. Ứng dụng sử dụng GPS để theo dõi các hoạt động của bạn và cung cấp các thông tin hữu ích như tốc độ trung bình, lượng calo đã đốt cháy, số bước (máy đếm bước chân), nhịp tim và nhiều thông tin khác.
Runmaster
Google Fit – App chạy bộ
Google Fit là ứng dụng theo dõi hoạt động và sức khỏe được phát triển bởi Google. Phiên bản mới nhất của Google Fit đã được cập nhật với nhiều tính năng mới, giúp người dùng dễ dàng theo dõi hoạt động của mình và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Các tính năng chính của Google Fit bao gồm:
- Chỉ số Điểm nhịp tim
- Theo dõi các bài tập thể dục bằng điện thoại hoặc đồng hồ thông minh
- Ghi nhận tất cả chuyển động của bạn
- Google Fit có thể kết nối với nhiều ứng dụng và thiết bị khác nhau, bao gồm Lifesum, Wear OS by Google,…
Google Fit – App chạy bộ
Sports Tracker Running Cycling
Sports Tracker cũng là một trong những sự lựa chọn rất bổ ích nếu bạn đang cần một app chạy bộ thông minh, miễn phí ngay trên điện thoại của mình. Ứng dụng này cung cấp rất nhiều tính năng độc đáo giúp bạn dễ dàng kiểm soát mọi hoạt động tập luyện, rèn luyện sức khỏe của mình.
Những tính năng chính của ứng dụng:
- Theo dõi hoạt động: Sports Tracker sử dụng GPS để theo dõi các hoạt động của bạn, bao gồm khoảng cách, tốc độ, thời gian, lượng calo đốt cháy và độ cao.
- Phân tích dữ liệu: Sports Tracker cung cấp các công cụ phân tích dữ liệu mạnh mẽ để giúp bạn hiểu rõ hơn về quá trình tập luyện của mình.
- Mục tiêu và động lực: Sports Tracker cho phép bạn đặt mục tiêu tập luyện và cung cấp cho bạn thông tin phản hồi để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
- Tính năng xã hội: Sports Tracker có các tính năng xã hội mạnh mẽ cho phép bạn chia sẻ tiến trình tập luyện của mình với bạn bè và gia đình.
Sports Tracker Running Cycling
Fitbit
Fitbit là ứng dụng theo dõi sức khỏe và thể chất toàn diện, cung cấp cho người dùng các tính năng giúp họ theo dõi hoạt động, giấc ngủ, mức độ căng thẳng và chế độ ăn uống của mình. Đây cũng được đánh giá là một trong những app chạy bộ hiệu quả giúp bạn đếm số bước và tính toán quãng đường chính xác nhất.
Lợi ích khi sử dụng Fitbit bao gồm:
- Giúp người dùng theo dõi tiến trình sức khỏe và thể chất của mìn
- Thúc đẩy người dùng tập thể dục thường xuyên hơn
- Giúp người dùng ngủ ngon hơn
- Các tính năng của ứng dụng Fitbit, chẳng hạn như theo dõi mức độ căng thẳng và các bài tập chánh niệm, có thể giúp người dùng giảm căng thẳng.
- Hỗ trợ người dùng ăn uống lành mạnh hơn
Fitbit
Strava – Ứng dụng chạy bộ miễn phí
Strava là ứng dụng theo dõi hoạt động dành cho những người yêu thích thể thao và vận động. Ứng dụng cho phép người dùng ghi lại các hoạt động của mình, bao gồm chạy, đạp xe, đi bộ đường dài, yoga và hơn 30 môn thể thao khác. Strava cũng cung cấp các tính năng mạng xã hội cho phép người dùng kết nối với bạn bè, chia sẻ hoạt động của họ và tham gia các thử thách.
Các tính năng chính của Strava bao gồm:
- Ghi lại hoạt động: Strava sử dụng GPS để ghi lại dữ liệu hoạt động của người dùng, bao gồm khoảng cách, tốc độ, thời gian, độ cao và nhịp tim.
- Chia sẻ hoạt động: Người dùng có thể chia sẻ hoạt động của họ với bạn bè và cộng đồng Strava.
- Tham gia thử thách: Strava cung cấp hàng triệu thử thách hàng tháng, cho phép người dùng theo đuổi mục tiêu mới, thu thập huy hiệu kỹ thuật số và luôn có trách nhiệm.
- Kết nối với bạn bè: Strava cho phép người dùng kết nối với bạn bè và theo dõi hoạt động của họ.
Strava – Ứng dụng chạy bộ miễn phí
Những app chạy bộ hiệu quả và miễn phí đang được sử dụng phổ biến đã được giới thiệu trong bài viết trên của Ungdungcc. Bạn có thể lựa chọn ứng dụng phù hợp để và tải về để trải nghiệm những tính năng hấp dẫn được hỗ trợ nhé.
>>> Xem ngay: Top 15+ app tập gym, thể dục tại nhà hiệu quả nhất 2024
