Ứng dụng MyFitnessPal giúp cho người dùng dễ dàng kiểm soát được lượng calo mà mình đã nạp vào cơ thế và tiêu hao hằng ngày chính xác, chi tiết nhất. Từ đó bạn có thể cải thiện tình trạng cân nặng, sức khỏe của mình linh hoạt hơn, an toàn hơn và hoàn toàn miễn phí với những công cụ hữu ích.
Thông tin về ứng dụng MyFitnessPal
MyFitnessPal là một ứng dụng sức khỏe và dinh dưỡng được phát triển bởi Under Armour. Ứng dụng này cung cấp cho người dùng một loạt các tính năng giúp theo dõi chế độ ăn uống, tập luyện và các mục tiêu sức khỏe khác. Ngoài ra, ứng dụng còn giúp bạn tính toán lượng calo chính xác đã nạp vào cơ thể và tiêu thụ mỗi ngày bằng những thao tác vô cùng đơn giản.
Thông tin về ứng dụng MyFitnessPal
Những tính năng chính của MyFitnessPal
MyFitnessPal là ứng dụng hoàn hảo, kết hợp bộ theo dõi thực phẩm, đếm calo, vĩ mô, và theo dõi hoạt động thể dục, tạo ra trải nghiệm giống như có một đội ngũ chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng hỗ trợ bạn mỗi ngày. Những tính năng hấp dẫn của ứng dụng sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho người dùng sẽ được giới thiệu ngay dưới đây.
Theo Dõi Thực Phẩm và Calo
Ứng dụng MyFitnessPal cho phép bạn ghi nhật ký thực phẩm một cách dễ dàng, tạo lập kế hoạch ăn uống và theo dõi lượng calo hàng ngày của bạn. Với cơ sở dữ liệu lớn chứa hơn 14 triệu thực phẩm, bạn có thể tìm kiếm và quản lý khẩu phần của mình một cách linh hoạt.
Tính năng theo dõi thực phẩm và calo
Đếm Macro và Vĩ Mô
Ứng dụng này không chỉ giúp bạn đếm calo mà còn theo dõi lượng carb, chất béo và protein theo gam hoặc phần trăm. Bạn có thể điều chỉnh mục tiêu tập thể dục của mình, dù là để giảm cân, tăng cân hay duy trì cân nặng.
Hướng Dẫn Tập Luyện và Dinh Dưỡng
Với hơn 500 công thức nấu ăn lành mạnh và 50 bài tập thể dục, MyFitnessPal không chỉ giúp bạn theo dõi mục tiêu mà còn mang đến nguồn động viên và ý tưởng mới cho lối sống lành mạnh.
Những tính năng chính của ứng dụng MyFitnessPal
Kết Nối Cộng Đồng
Tìm kiếm sự động viên từ cộng đồng MyFitnessPal thông qua diễn đàn hoạt động, kết nối với bạn bè, và chia sẻ những thành tựu của bạn trong hành trình sức khỏe.
Trải Nghiệm Premium
Hãy thử nghiệm ứng dụng MyFitnessPal Premium với gói 30 ngày miễn phí để trải nghiệm các công cụ độc quyền như theo dõi thực phẩm chi tiết, hướng dẫn từ chuyên gia, và bộ đếm calo nâng cao.
Những lợi ích khi sử dụng MyFitnessPal
MyFitnessPal mang đến rất nhiều lợi ích cho người dùng để cải thiện sức khỏe, cụ thể là:
- Theo dõi lượng calo và các chất dinh dưỡng khác mà bạn tiêu thụ có thể giúp bạn giảm cân, duy trì cân nặng hoặc tăng cân một cách lành mạnh.
- Giúp bạn theo dõi thói quen tập luyện của mình để cải thiện sức khỏe tổng thể và đạt được các mục tiêu thể dục.
- Cung cấp cho bạn các công cụ và tài nguyên để giúp bạn đạt được các mục tiêu sức khỏe.
Những lợi ích khi sử dụng MyFitnessPal
MyFitnessPal là ứng dụng sức khỏe cực kỳ hữu ích mà bạn nên cài đặt ngay để được trải nghiệm những công cụ tính toán chính xác, an toàn và hiệu quả. Truy cập vào đường link dưới đây để tải ứng dụng về máy điện thoại của mình nhanh hơn.
