JEFIT là ứng dụng theo dõi tập luyện phổ biến nhất, phục vụ cả những người mới bắt đầu và những vận động viên thể hình chuyên nghiệp. Với hơn 1400 bài tập và hàng nghìn bài tập được tạo ra bởi huấn luyện viên cá nhân, JEFIT là công cụ lập kế hoạch tập luyện toàn diện và hiệu quả nhất trên thị trường.
Thông tin ứng dụng JEFIT
JEFIT Gym Workout Plan Tracker là một ứng dụng theo dõi tập luyện phổ biến dành cho những người tập gym và những người đam mê tập thể dục. Ứng dụng này cung cấp nhiều tính năng hữu ích giúp người dùng theo dõi và đạt được mục tiêu tập luyện của mình.
Thông tin ứng dụng JEFIT
Những tính năng chính của JEFIT
Người dùng sẽ được trải nghiệm rất nhiều những tính năng hấp dẫn dưới đây của ứng dụng JEFIT:
- Theo Dõi Tiến Độ Tập Luyện:
- Ghi lại quá trình nâng tạ, số lần lặp lại, và mức tạ sử dụng.
- Nhật ký tập luyện chi tiết về thói quen tập luyện tại phòng tập.
- Xem thống kê và tiến trình tập luyện theo thời gian.
- Công Cụ Lập Kế Hoạch Tập Luyện:
- Tạo kế hoạch tập luyện tùy chỉnh hoặc chọn từ kế hoạch có sẵn.
- Lập kế hoạch tuần lễ với super-set, drop-set, và nhiều tính năng khác.
- Thư Viện Bài Tập Phong Phú:
- Hơn 1400 video bài tập HD và hướng dẫn chi tiết.
- Bộ công cụ lập biểu đồ nâng tạ và theo dõi tiến trình.
- Cộng Đồng Lớn:
- Kết nối với cộng đồng hơn 12 triệu người tập gym trên thế giới.
- Chia sẻ tiến trình, nhận trợ giúp từ huấn luyện viên cá nhân và vận động viên chuyên nghiệp.
- Tính Năng Đo Lường Tiến Độ Cơ Thể:
- Ghi lại số đo bộ phận cơ thể và theo dõi sức mạnh cơ bắp.
- Đánh giá thể lực và sức mạnh của cơ.
- Thói Quen Tập Luyện và Thử Thách:
- Sử dụng hơn 3000 thói quen tập luyện từ huấn luyện viên chuyên nghiệp.
- Tham gia thách thức về sức mạnh và thể lực với cộng đồng.
- Tích Hợp Đồng Hồ Thông Minh:
- Tích hợp đồng hồ độc lập giúp theo dõi tiến trình mà không cần điện thoại.
- Tính Năng Tùy Chỉnh và Đánh Giá:
- Tạo và ghi nhật ký bài tập tùy chỉnh.
- Đánh giá mức độ sức bền và sức mạnh cơ với các bài tập đánh giá.
Những tính năng chính của JEFIT
Ưu điểm của ứng dụng JEFIT
Dưới đây là một số điểm nổi bật của ứng dụng JEFIT:
- Ứng dụng miễn phí và có sẵn cho cả thiết bị Android và iOS.
- Ứng dụng có giao diện dễ sử dụng và thân thiện với người dùng.
- Ứng dụng cung cấp nhiều tính năng hữu ích giúp người dùng theo dõi và đạt được mục tiêu tập luyện của mình.
Ưu điểm của ứng dụng JEFIT
JEFIT chắc chắn sẽ mang đến những tính năng tập luyện cực kỳ hữu ích giúp bạn có thêm nhiều sự tiện lợi trong quá trình cải thiện vóc dáng. Tải app nhanh bằng cách truy cập vào đường link dưới đây.
